วันพุธที่ 25 เมษายน พ.ศ. 2555

สรรพคุณ ยาหอมตราทับทิม (หมอวิรัติ) ขนานแท้ดั้งเดิม


ยาหอมตราทับทิม (หมอวิรัติ) ขนานแท้ดั้งเดิม จากจังหวัดอุทัยธานี
ร้านยาหอมตราทับทิม (หมอวิรัติ) ที่อยู่บนถนนท่าช้าง  หน้าร้านเห็นป้ายหมอวิรัติ มีสมุนไพรแห้งตากแดดอยู่ ต้นตำรับยาหอมตราทับทิม (ยาสามัญประจำบ้าน)

สรรพคุณ   ใช้เมื่อมีอาการ เป็นลมหมดสติ แน่นหน้าอก ปวดท้อง,มึนศีรษะ,วิงเวียนหน้ามืด,อาหารเป็นพิษ,เครียด,นอนไม่หลับ,บำรุงครรภ์ บำรุงหัวใจได้ดีเยี่ยม ,เมารถ ,เมาเรือ ,ถอนพิษสุรา

เป็นยาแก้ลมกองละเอียด         
   - ใช้บำรุงหัวใจ,แก้อาการลมแน่นหน้าอก,ลมเสียดแทงหัวใจ
เป็นยา แก้อาการลมกองหยาบ   
   -  ใช้เมื่อปวดท้อง ,ท้องขึ้น,ท้องเฟ้อ ,อาหารไม่ย่อย,อาหารเป็นพิษ มีอาการคลื่นเหียนอาเจียน
เป็นยาครรภ์รักษา  
    - ช่วยบำรุงครรภ์,แก้อาการแพ้ครรภ์ และช่วยให้มีลมเบ่งเมื่อจะคลอดบุตร
เกี่ยวกับระบบประสาท  
   - ช่วยทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น,บำรุงเส้นประสาท สมอง ,แก้อาการมึนศรีษะ และเวียนศรีษะ
เป็นยาช่วยบำรุงระบบต่างๆ
    - บำรุงหัวใจ , สมอง  ,ตับ ,ไต ,ปอด   ใช้เมื่ออ่อนเพลีย ไม่มีแรง

วิธีรับประทาน      
      ชงในน้ำสุก  หรือ สำหรับผู้ที่ทานยายาก เทใส่ฝา เทเข้าปากและดื่มน้ำตามก็ได้

เวลาที่รับประทาน
1.  ก่อนนอนจริงๆ
2.  ก่อนลุกจากเตียงนอน หลังจากรู้สึกตัวลืมตาตอนเช้า
หรือ  ทานเมื่อรู้สึกมีอาการจะเป็นลม หัวใจสั่น แน่นหน้าอก หน้ามืด มึนศีรษะ อ่อนเพลีย ปวดกระบอกตา แขนขาอ่อนแรง  ทานครั้งหนึ่งฝา หรือ 1 ช้อนชา

วันพฤหัสบดีที่ 19 เมษายน พ.ศ. 2555

วิธีการสั่งซื้อยาหอมตราทับทิม (หมอวิรัติ) ของดีเมืองอุทัยธานี


วิธีการสั่งซื้อยาหอมตราทับทิม (หมอวิรัติ) ของดีเมืองอุทัยธานี

ยาหอมตราทับทิม (หมอวิรัติ) ยาลมจีน ของดีเมืองอุทัยธานี ให้บริการจัดส่งสินค้าทางไปรษณีย์ สามารถโทรสั่งซื้อได้ที่ 081-1725974 หรือ 056-330582 คุณนรินทร์ สวนศิลป์พงศ์

ยาหอมตราทับทิม (หมอวิรัติ) ของดีเมืองอุทัยธานี มี 2 ขนาด คือ

1.) ขวดเล็ก ราคาโหลละ  220 บาท รวมค่าส่งแล้ว



2.) ขวดใหญ่ ราคาครึ่งโหล 330 บาท รวมค่าส่งแล้ว



วิธีการสั่งซื้อ

1. จ่ายเงินโดยการโอนเงินเข้าบัญชีธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขานครสวรรค์ บัญชีเดินสะพัดเลขที่ 506-3-02599-2 ชื่อบัญชี นายนรินทร์ สวนศิลป์พงศ์

2. เมื่อโอนเงินมาแล้ว โปรดแจ้งยืนยันรายการโอนเงินทางโทรศัพท์ ที่ 081-1725974 หรือแจ้งยืนยันโดยการส่ง SMS รายการโอนเงินและที่อยู่ที่ต้องการให้จัดส่งให้ มาที่เบอร์ดังกล่าว หรือ E-mail :narins@scb.co.th

3. จะดำเนินจัดส่งทางไปรษณีย์ ภายใน 7 วัน หากยังไม่ได้รับของโปรดแจ้งมาที่ คุณนรินทร์ สวนศิลป์พงศ์ 081-1725974 อีกครั้ง

4. บริการจัดส่งทั่วประเทศ ที่ไปรษณีย์ไทยไปถึงครับ

5. สำหรับผู้ที่อยู่ในจังหวัดนครสวรรค์ สามารถซื้อและรับยาหอมตราทับทิม (หมอวิรัติ) ได้ที่ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด(มหาชน) สำนักงานธุรกิจขนาดย่อม นครสวรรค์ ชั้น 3 (ตั้งอยู่บนสาขานครสวรรค์ ถนนโกสีย์ ตรงข้ามร้านขายผ้า เซวาร์สโตว์ สี่แยกไฟแดง)
ติดต่อคุณนรินทร์ สวนศิลป์พงศ์ โทร. 081-1725974

6. สำหรับผู้ที่สะดวกโอนเงินโดยผ่านตู้ ATM มีวิธีการโอนง่ายๆ แบบนี้นะครับ

6.1) หลังจากเข้ารหัสบัตร ATM แล้ว เลือกรายการอื่นๆ สำหรับตู้ ATM SCB
6.2) เลือก โอนเงิน
6.3) เลือก บัญชีที่บัตร ATM ของท่านใช้ (ออมทรัพย์ หรือเดินสะพัด)
6.4) เลื่อก ผู้รับโอน เลขที่บัญชี 506-3-02599-2
6.5) จำนวนเงินที่จะโอน
6.6) จะมีรายการแจ้งว่า โอนเงินจากบัญชีของท่าน เพื่อเข้าบัญชีผู้รับเงิน จำนวนเงิน ถ้าถูกต้อง กด OK

เป็นอันจบรายการ ข้อดี จะมี SMS แจ้งผู้รับโอนเข้ามือถือด้วยครับ


สถานที่่จัดจำหน่ายและสั่งซื้อได้จากสถานที่ดังต่อไปนี้
1. จ.อุทัยธานี (ร้านวิรัติพานิช สถานประกอบการ)
อ.เมือง โทร. 056-511389 ,08-9562-1775,08-5963-0802,08-1727-5099
อ.หนองขาหย่าง โทร.056-545017,081-172-5974
2. กรุงเทพฯ และปริมณฑล
สะพานควาย โทร. 02-2780767,02-6160708,081-4310319
ลาดพร้าว โทร.02-5390141,081-2741696,081-4247157
สุขุมวิท-ดอนเมือง โทร. 089-5282929,081-2979669,089-2054979
ห้วยขวาง-ดินแดง โทร.086-5551229,086-3127557
นนทบุรี-ประชาชื่น-ติวานนท์ โทร.02-5732940,081-8670014
นนทบุรี-บางบัวทอง โทร. 089-2054976 ,02-9209036,089-1637495
3. ต่างจังหวัด
จ.นครสวรรค์ โทร.056-883164,089-5628165
จ.นครสวรรค์ ต.ปากน้ำโพ โทร. 081-1725974 ,056-330582 คุณนรินทร์ สวนศิลป์พงศ์ ธ.ไทยพาณิชย์ สำนักงานธุรกิจ นครสวรรค์
จ.ชัยนาท-อ.วัดสิงห์ โทร. 081-9732009
จ.ชลบุรี-ศรีราชา โทร. 087-3251511,083-1190227

เป็นลมหมดสติเพราะกรำแดด หรือ อยู่ในที่มีความร้อนจัด

เป็นลมหมดสติเพราะกรำแดด หรือ อยู่ในที่มีความร้อนจัด
 ทำให้เกิดอาการได้ ๒ รูปแบบ คือ
 ๑. อาการเป็นลมหน้าแดง
 ๒. อาการเป็นลมหน้าซีด

  ๑. อาการเป็นลมหน้าแดงเนื่องจากความร้อน เป็นการตอบสนองต่อความร้อนของร่างกาย อย่างรุนแรงที่สุด กลไกในสมองที่เป็นศูนย์กลางควบคุมการถ่ายเทความร้อนออกจากร่างกายไม่ทำหน้าที่ตามปกติ อุณหภูมิของร่างกายขยับขึ้นสูงจนถึง ๑๐๕ ถึง ๑๑๐ องศาฟาเรนไฮต์ โดยผู้ป่วยไม่มีเหงื่อออกจากผิวหนังเลย ทำให้ความร้อนสะสมไว้ในร่างกายเป็นจำนวนมาก ผู้ป่วยมีใบหน้าและผิวหนังเป็นสีแดงร้อนผ่าว ก่อนปรากฏอาการผู้ป่วยมักอยู่กลางแดดหรือทำงานในที่ร้อนจัดเป็นเวลานาน มีอาการนำคือ ปวดศีรษะ คลื่นเหียน อาเจียน วิงเวียน อ่อนเพลีย และเป็นลมหมดสติไปในที่สุด ผู้ป่วยหายใจเร็วและ ลึก ชีพจรเร็วและแรงอาจมีอาการชักกระตุกตามมา อาการเป็นลมหน้าแดงนี้ ทำให้ร่างกายของผู้ป่วยพิการ บางคนเสียชีวิตได้ จึงควรให้การช่วยเหลือโดยเร็วและถูกวิธี

  วิธีปฐมพยาบาล
 ๑. ควรพยายามลดอุณหภูมิของร่างกายให้เร็วที่สุด โดยนำผู้ป่วยมาสู่ที่อากาศเย็นกว่า ถอดเสื้อผ้าของผู้ป่วยให้เหลือน้อย ให้นอนหงาย ศีรษะและไหล่ให้สูงกว่าลำตัวเล็กน้อย ทำให้ลำตัวเย็นลงโดยราดน้ำเย็นหรือเช็ดตัวด้วยน้ำเย็น โดยเฉพาะบริเวณศีรษะควรให้เย็นลงเร็วที่สุด
 ๒. เมื่อผู้ป่วยฟื้นคืนสติ ให้ดื่มน้ำเย็น ห้ามให้น้ำชากาแฟ หรือสุรา อย่าให้ดื่มน้ำร้อน
 ๓. หากอาการไม่ดีขึ้น ให้รีบนำส่งแพทย์ ขณะเดินทางให้เช็ดตัวด้วยน้ำเย็นตลอดเวลา

  ๒. อาการเป็นลมหน้าซีดเนื่องจากความร้อน เกิดจากผู้ป่วยได้รับความร้อนและเสียเหงื่อจากร่างกายจำนวนมากเป็นเวลานานๆ ทำให้ร่างกายขาดทั้งเกลือแร่และน้ำจากเหงื่อที่สูญไป ปริมาณของเลือดที่ไหลเวียนอยู่ในเส้นเลือดต่างๆ ของร่างกายลดลงทำให้ผู้ป่วยอ่อนเพลีย หมดแรงและเป็นลมสิ้นสติไป ผู้ป่วยประเภทนี้ปลุกให้ตื่นได้ง่าย อุณหภูมิของร่างกาย มักอยู่ในเกณฑ์ปกติหรือบางครั้งต่ำกว่าปกติ เช่น ต่ำถึง ๙๗ องศาฟาเรนไฮต์ ชีพจรอ่อนและเร็ว ใบหน้าและผิวหนังซีดเซียว เย็นและชุ่มเหงื่อ มักเป็นตะคริวของกล้ามเนื้อหน้าท้องและแขนขา

  วิธีปฐมพยาบาล
 ๑. ให้นำผู้ป่วยออกสู่ที่ร่มเย็น แต่อย่าให้ลมโกรกเพราะอาจหนาวสั่น คลายเครื่องแต่งตัวให้หลวม ห่มผ้าให้ร่างกายอบอุ่นพอควร ให้นอนศีรษะต่ำกว่าลำตัว
 ๒. ถ้ามีตะคริวของกล้ามเนื้อ ให้ประคบด้วยความร้อนหรือนวดเฟ้นด้วยมือ
 ๓. เมื่อผู้ป่วยรู้สึกตัว ให้ดื่มน้ำอุ่นมากๆ ควรจำไว้ว่าน้ำเปล่าหนึ่งขวดเหล้ากลมจุประมาณ ๗๕๐ ซี.ซี. และควรเติมเกลือแกงลงไป ครึ่งช้อนชา เพื่อชดเชยเกลือที่เสียไปจากร่างกาย
 ๔. อาจให้ผู้ป่วยดื่มน้ำชาหรือกาแฟอุ่นๆ เพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อหัวใจให้สูบฉีดเลือดดีขึ้น

 ***ขอบคุณข้อมูล"เป็นลมหมดสติ โดย พันตำรวจโท นายแพทย์พิพัฒน์ ชูวรเวช www.sanook.com***

วันจันทร์ที่ 5 มีนาคม พ.ศ. 2555

กระดูกบาง ต้องทาน แคลเซียมเสริม


กระดูกบาง ต้องทาน แคลเซียมเสริม
        
    ผมไปตรวจสุขภาพประจำปี ปีนี้คุณหมอบอกว่า กระดูกบางกว่าเดิม ต้องทานอาหารที่มีแคลเซียมสูงเพิ่ม หรือไม่ก็ ต้องหาแคลเซียมเม็ดมาทานเสริม จึงค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม ซึ่งน่าจะมีประโยชน์สำหรับคนที่เป็นแบบผม อย่างนี้นะครับ 


                 ข้อมูลโดย นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.สถาบันเวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ  อธิบายว่า แคลเซียมเม็ด ทำมาจากหินปูนชนิดกินได้ นั่นก็คือ “แคลเซียมคาร์บอเนต” โดยแคลเซียมเม็ดนี้ 
มักมีสิ่งที่นิยมใส่ร่วมด้วย คือ บางชนิดทำจากแคลเซียมร่วมกับกรด เช่น “แคลเซียม ซิเตรท” ซึ่งจะดูดซึมได้ดีกว่าชนิดหินปูนคาร์บอเนต หรือใส่วิตามินซีกับวิตามินดีร่วมไปด้วย โดยเฉพาะแบบเม็ดฟู่ แต่ต้องระวังในคนเป็นโรคกระเพาะอาหาร
ส่วนแคลเซียมแบบที่ควรระวัง คือ แคลเซียมเม็ดราคาถูกมาก เพราะอาจทำมาจากกระดูกวัวควายป่น ซึ่งอาจได้ของแถมเป็นสารตะกั่ว ปรอท และโลหะหนักอื่น หรือทำมาจากหินปูนจากภูเขา ซึ่งร่างกายไม่สามารถดูดซึมได้ อาจสะสมให้เกิดนิ่ว หรือกินเข้าไปเป็นเม็ดก็ยังถ่ายออกมาเป็นเม็ดได้เหมือนเดิม มีงานวิจัยชี้ว่า แคลเซียมจากอาหารสดจะช่วยลดการเกิดนิ่วในไตได้ แต่ถ้าเป็นแคลเซียมเสริมกินมากไป ควรระวังการจับตัวเป็นนิ่วในไตได้

ผู้ที่ควรกินแคลเซียม คือ
1.ผู้ที่กินอาหารสดไม่พอ โดยเฉพาะกุ้งแห้ง ปลาเล็กปลาน้อย

2.ผู้ที่มีการใช้แคลเซียมเยอะมากกว่าปกติ
 เช่น สตรีมีครรภ์ ไม่อย่างนั้นอาจถูกลูกแย่งแคลเซียมจนฟันผุ หรือคนที่มีปัญหาต่อมไร้ท่อ ทำให้มีการดึงแคลเซียมออกจากกระดูกมากกว่าปกติ 

3.ผู้ที่เข้าวัยทอง
 เพราะมีโอกาสกระดูกพรุนสูงมาก โดยเฉพาะกระดูกบริเวณสันหลังบั้นเอว ข้อตะโพกและข้อมือ

4.ผู้เสี่ยงกระดูกพรุน
 เช่น คนที่ผอมบางกระดูกเล็ก คนสูบบุหรี่ มีประวัติครอบครัวเป็นกระดูกพรุน
ส่วนคนที่ไม่ควรกิน คือ
1.คนที่มีปัญหาเรื่องขับแคลเซียมออกไปไม่ได้ เช่น คนที่เป็นโรคไต

2.คนที่มีปัญหาเรื่องโรคหัวใจ
 เพราะแคลเซียมที่เกินอาจไปเกาะเป็นตะกรันหลอดเลือดหัวใจทำให้แข็งแต่เปราะและตีบตันง่าย

3.คนที่มีปัญหาเรื่องแคลเซียมสะสมตามตัวเช่น มีกระดูกงอกหรือเป็นนิ่วทางเดินปัสสาวะ
 
สำหรับการกินแคลเซียมต่อวัน แบ่งตามวัยเป็น 3 ช่วง ดังนี้
1.วัยเด็ก วันละ 200-500 มิลลิกรัม 

2.วัยผู้ใหญ่ วันละ 1,000 มิลลิกรัม
 

3.วัยทองกับสตรีมีครรภ์ วันละ 1,200 มิลลิกรัม


ถ้ากะประมาณก็กินราว 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน ไม่ต้องกังวลว่าจะขาดจนเกินไป เพราะลำพัง เรากินอาหารถ้าได้ปริมาณที่เหมาะสมดังที่บอกก็จะเพียงพอมากแล้ว หรือถ้าท่านกินแคลเซียมเม็ดอยู่แล้วกลัวว่าจะได้เกินไป ก็ขอให้กินแคลเซียมเม็ดเพิ่มอีกเพียงเม็ดหรือครึ่งเม็ดก็พอ


สำหรับอาหารที่มีแคลเซียมเยอะ หากคนที่ไม่มีเงินพอซื้อแคลเซียมเม็ดกิน เช่น แกงคั่วหอยขม ปลาร้าสับ กุ้งจ่อม อึ่งแห้ง เขียดย่าง หมกปลาแก้ว แจ่วปลาร้า และกุ้งชุบแป้งทอด โดยพบว่า ปลาร้าสับ กุ้งจ่อม หมกเคย กุ้งฝอยชุบแป้งทอด จะมีปริมาณแคลเซียมระหว่าง 393.6-915.3 มก. ต่อ 100 กรัม เรียกว่ากินแค่ 1 ขีดก็ได้แคลเซียมพอ ๆ กับกินแคลเซียมเสริม 1 เม็ดเลยทีเดียว


วัตถุดิบอาหารแคลเซียม ที่เลือกกินง่ายแบบไทย ๆ นอกจากที่เราเคยรู้มีดังนี้

1.งาดำ รับประทานให้ได้ราว 2 ช้อนโต๊ะต่อวันจะได้แคลเซียมเกือบเท่ากับแคลเซียมเสริมทั้งเม็ดเช่นกัน

2.พริก กระถิน ใบยอ กะเพราโหระพา กระเจี๊ยบ ผักกาดเขียว ผักกวางตุ้ง ปวยเล้ง คะน้า
 เหล่านี้เป็นแหล่งแคลเซียมที่ดีแต่มักถูกมองข้ามเพราะคิดว่าเป็นผัก ให้กินวันละอย่างน้อย 3 ทัพพีร่วมกับอาหารแคลเซียมชนิดอื่น โดยเฉพาะพริกนั้น การกินพริกป่นวันละ 1-2 ช้อนชาได้แคลเซียมถึง 1 ใน 3 ของที่ต้องการต่อวัน 

3.กะปิและกุ้งแห้ง

4.เต้าหู้
 แต่ขอให้เลือกชนิดแข็งเช่นเต้าหู้ขาวแข็งจะดีกว่าแบบนิ่ม เพราะผ่านกระบวนการที่ช่วยเติมแคลเซียมโดยไม่รู้ตัว นั่นคือการใส่ “เจียะกอ” ซึ่งก็คือ “ยิปซัม” หรือแคลเซียมซัลเฟตนั่นเองครับ จึงทำให้เต้าหู้ชนิดนี้เป็นแหล่งแคลเซียมที่ดีมากครับ 

5.นอกจากนั้นยังมีมากใน โยเกิร์ต และชีส
 ไม่ต้องกลัวอ้วนเพราะส่วนใหญ่เป็นโปรตีน แต่ถ้าเนยจะเป็นไขมัน

อย่างไรก็ตาม การกินแคลเซียมอย่างเดียวอาจทำให้ท้องผูกได้ เคล็ดลับ คือ ต้องกินร่วมกับ “แมกนีเซียม” ซึ่งได้จากผักและผลไม้ จะเห็นว่าเดี๋ยวนี้แคลเซียมเม็ดมักเติมแมกนีเซียมไปด้วย


****ข้อมูลจาก http://www.never-age.com****

วันจันทร์ที่ 13 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2555

ดื่มชา ชนิดไหนที่เหมาะกับคุณ

"ดื่มชา ชนิดไหนที่เหมาะกับคุณ"

 เรื่องกินเรื่องดื่ม เป็นเรื่องของศาสตร์และศิลปะการดำรงชีวิต แม้แต่จิบหรือดื่มชา เครื่องดื่มยอดนิยม ยังมีวาระและโอกาสในการดื่ม มาดูกันว่า ชาแบบไหนเหมาะกับแต่ละคนอย่างไร
  1.) คนทำงานแบบใช้สมอง ซีเรียสเครียดทั้งวัน หรือนักเรียน นักศึกษาที่ตรากตรำอ่านตำรับตำราจนดึกดื่น ควรดื่มชามะลิ
  2.) ผู้รักการออกกำลังกาย หรือทำงานใช้แรงเสียเหงื่อมาก เหมาะกับ ชาอูหลง
  3.) ผู้ต้องผจญสูดดมอากาศเป็นพิษอยู่เสมอ อาทิ ผู้ขับขี่หรือไปมาด้วยรถจักรยานยนต์เป็นประจำ เหมาะกับ ชาเขียว
  4.) ผู้ที่ในแต่ละวันนั่งตัวติดกับเก้าอี้ ไม่ค่อยขยับเขยื้อนกายไปไหน ทั้งไม่ชอบออกกำลังกายด้วย ต้องชาเขียว หรือ ชาดอกไม้
  5.) ผู้ที่ชอบดื่มสุรา เครื่องดื่มมึนเมา ควรดื่ม ชาเขียว
  6.) ผู้นิยมกินเนื้อสัตว์เป็นชีวิตจิตใจ เหมาะกับ ชาอูหลง
  7.) คนท้องผูก ปลดทุกข์แต่ละครั้งช่างทุกข์ทรมานเหลือเกินเหมาะกับ ชาผสมน้ำผึ้ง
  8.) คนมีระดับคอเลสเตอรอลสูง ไขมันในเลือดสูง ต้องดื่ม ชาอูหลง หรือ ชาเขียว

  มนุษย์ยุคไฮเทคนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวันทั้งคืน ได้ดื่มชาอะไรก็ได้ เป็นประจำจะดีมากๆ เรียกว่าว่างเมื่อไรคว้าแก้วน้ำชาข้างมือยกมาดื่ม สักอึกสองอึกแก้กระหาย จะช่วยป้องกันรังสีที่แผ่ออกมาจากเครื่อง อีกทั้งช่วยคลายเส้นคลายกระดูก ลดความอาการ
อ่อนเพลียได้อย่างชะงัดนัก

 ***ขอบคุณข้อมูลจาก http://www.samunpri.com***

วันอังคารที่ 3 มกราคม พ.ศ. 2555

บัวบก สมุนไพรไทย แก้อ่อนเพลีย เมื่อยล้า

บัวบก สมุนไพรไทย แก้อ่อนเพลีย เมื่อยล้า

                           บัวบกเป็นสมุนไพรในเขตร้อนที่ขึ้นในที่ชื้นๆ ทั่วไป เป็นผักพื้นบ้านที่คนในแถบนี้คุ้นเคย ในพม่ามียำใบบัวบก คนมาเลเซียผสมใบบัวบกลงในผักสลัด ในไทยนิยมใช้บัวบกเป็นผักแกล้มลาบ ส้มตำ ซุปหน่อไม้ กินกับน้ำพริก หรือกินกับหมี่กรอบ ก๋วยเตี๋ยวผัดไทย และเป็นที่รู้กันดีว่าน้ำใบบัวบกมีสรรพคุณแก้ช้ำใน      คนจีนเชื่อว่าน้ำใบบัวบกเป็นยาแก้ช้ำใน ช่วยลดการกระหายน้ำ บำรุงกำลัง    ในตำรายาไทยกล่าวว่า บัวบกมีรสเฝื่อนขมย็น แก้อ่อนเพลีย เมื่อยล้า บำรุงธาตุ บำรุงหัวใจ ขับปัสสาวะ ขับโลหิตเสีย        ส่วนในคัมภีร์อายุรเวทของอินเดีย บันทึกไว้ว่า บัวบกมีกลิ่นฉุน มีรสขมอมหวานย่อยได้ง่าย เป็นยาเย็น ยาระบาย ยาบำรุง ช่วยฟื้นฟูสภาพ บำรุงเสียง ช่วยให้ความจำดีขึ้น เป็นยาเจริญอาหาร แก้ไข้ แก้อักเสบ ผิวหนังเป็นด่างขาว โลหิตจาง มีหนองออกจากปัสสาวะ หลอดลมอักเสบ น้ำดีในร่างกายมากเกินไป ม้ามโต หืด กระหายน้ำ แก้คนเป็นบ้า โรคเกี่ยวกับเลือดและโรคที่สมุฏฐานเกี่ยวกับเสมหะ

  วิธีการทำ น้ำใบบัวบกโบราณ
   ส่วนผสม
          - ใบบัวบก 10 กรัม (หั่น 5 ช้อนคาว )
          - น้ำเชื่อม 15 กรัม ( 2 ช้อนคาว )
          - น้ำเปล่าต้มสุก 240 กรัม ( 16 ช้อน )
  วิธีทำ
              นำใบบัวบกล้างให้สะอาด หั่น นำไปใส่ครกตำ ให้ละเอียด ผสมน้ำแล้วกรองเอาแต่น้ำ คั้นน้ำให้แห้ง นำน้ำที่ได้ใส่น้ำเชื่อม ชิมรสตามชอบ ประโยชน์ที่ร่างกายได้รับ
 คุณค่าทางอาหาร
           - มีวิตามินเอสูงมาก ช่วยบำรุงสายตาและมีสารแคลเซี่ยมมากเช่นกัน นอกจากนั้นยังมีวิตามินบี 1 สูงกว่าผักหลายๆชนิด
 คุณค่าทางยา
           -แก้ช้ำใน ทำให้หายฟกช้ำได้ดี -แก้ร้อนในกระหายน้ำ -ลดอาการปวดศรีษะข้างเดียว บำรุงสมอง -บำรุงหัวใจ แก้อ่อนเพลีย เมื่อยล้าได้ดี -แก้ความดันโลหิตสูง ถ้าดื่มทุกวันเพียง 1 สัปดาห์ ความดันโลหิตที่สูงจะลดลง -นอกจากนั้นยังมีฤทธิ์ทำลายเซลมะเร็ง -ลดการอักเสบและรักษาแผลในกระเพาะอาหารและลำใส้ -ช่วยการไหลเวียนของโลหิต -ทำให้เลือดแข็งตัวเร็ว -ช่วยขับปัสสาวะ

วันพฤหัสบดีที่ 24 พฤศจิกายน พ.ศ. 2554

ส่วนประกอบใน ยาหอมตราทับทิม ขนานแท้ดั้งเดิมหมอวิรัติ ยาลมจีน ของดีเมืองอุทัยธานี




ส่วนประกอบในยาหอมตราทับทิม ขนานแท้ดั้งเดิมหมอวิรัติ ยาลมจีน ของดีเมืองอุทัยธานี มี ตัวยาสำคัญ 212 กรัม

1. โกฐสอ จำนวน 15 กรัม
2. จันทร์เทศ จำนวน 15 กรัม
3. เปลือกอบเชย จำนวน 15 กรัม
4. กานพลู จำนวน 15 กรัม
5. กฤษณาเนื้อไม้ จำนวน 20 กรัม
6. เปลือกส้มเขียว จำนวน 10 กรัม
7. ชะเอมเทศ จำนวน 30 กรัม
บรรจุขวดละ 75 กรัม

สรรพคุณของสมุนไพรต่างๆ

โกฐสอ
สรรพคุณ : แก้ไข้ แก้หืด แก้เสมหะทำให้เกิดคันคอแล้วไอ บำรุงหัวใจให้ชุ่มชื่น
ชาวจีนนิยมนำไปผสมกับสมุนไพรอื่น ๆ ทำเลี่ยงจุ๊ย คือ น้ำดื่มเย็น ๆ แก้ร้อนในกระหายน้ำในฤดูร้อน ฯ

จันทร์เทศ
ส่วนที่เป็นประโยชน์ของจันทร์เทศ คือ เมล็ด และแก่น ซึ่งแต่ละส่วนจะให้สรรพคุณแตกต่างกันไป
เมล็ด ใช้เป็นเครื่องเทศ แต่งกลิ่น มีฤทธิ์ขับลม แก้จุกเสียด แก้ท้องร่วง แก้อาเจียน ใช้บำรุงกำลัง ทำให้นอนหลับได้ และหลับสบาย บำรุงหัวใจ
แก่น แก้ไข้ กระสับกระส่าย บำรุงปอด หัวใจ น้ำดี รักษาไข้ที่เกิดจากไวรัส

อบเชย
ทำให้ท้องเป็นปกติดี แก้อาการจุกเสียด แน่นท้อง ขับลม ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร แก้ท้องร่วง ขับปัสสาวะ ย่อยไขมัน (อาจเป็นเพราะไปช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำย่อยที่ใช้ในการย่อยไขมัน) ทำให้สดชื่น แก้อ่อนเพลีย มีสารต้านแบคทีเรีย และสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ได้ (ผลงานวิจัยจากสหรัฐอเมริกา)


ดอกกานพลู
ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยจำนวนมากและในน้ำมันหอมระเหยมีสารด้วยกันหลายชนิด ในน้ำมันหอมระเหยของกานพลูมีฤทธิ์ขับลม ฆ่าเชื้อโรค ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราได้ มีฤทธิ์ขับพยาธิฤทธิ์ฆ่าแมลงเป็นต้น


แก่นไม้กฤษณา
ที่มีสีดำและมีกลิ่นหอม ใช้ผสมยาหอม แก้อ่อนเพลียบำรุงกำลัง แก้ลมวิงเวียนศีรษะ คุมธาตุ บำรุงโลหิตและหัวใจ อาเจียน ท้องร่วง แก้ไข้ต่าง ๆ บำบัดโรคปวดบวมตามข้อ ปัจจุบันนี้ หาเนื้อไม้กฤษณาเพื่อใช้ทำยายากขึ้น และมีราคาแพง
(เพิ่มเติมข้อมูลจากรายการ กบนอกะลา 26 มีค.53----ไม้กฤษณา เปลือกไม้กลิ่นหอมที่มีมูลค่าดุจทองคำ ประเทศไทยพบมากที่ จ.ตราด จังหวัดที่ขึ้นชื่อว่ามีไม้กฤษณาเยอะและคุณภาพดีที่สุดในโลก คุณสมบัติของต้นไม้ชนิดนี้คือ น้ำมันกฤษณา ซึ่งกลั่นได้จากเนื้อไม้ และเป็นที่ต้องการอย่างมากจากชาวตะวันออกกลาง เพื่อใช้เป็นน้ำหอมและใช้ป้องกันแมลงร้ายจากทะเลทราย การเกิดสารกฤษณาในเนื้อไม้นี้ เกษตรกรต้องสร้างบาดแผลให้ต้นไม้ ด้วยการใช้สว่านเจาะ จนต้นไม้เป็นรูพรุน ทิ้งไว้อย่างน้อย 2-3 ปี กว่าต้นไม้จะค่อยๆ ส่งสารบางอย่างไปสมานแผลและสะสมไว้บริเวณนั้น จนกลายเป็นน้ำมันกฤษณาอันสูงค่า และเนื้อไม้ที่มีน้ำมันเหล่านี้ก็จัดเป็นสมุนไพรชั้นดี)

เปลือกส้มเขียว
ที่นิยมปลูกในประเทศไทย ส่วนใหญ่เป็นพันธุ์บางมด ผลกลมแป้นเล็กน้อย ก้นผลเรียบถึงเว้าเล็กน้อย ผิวมีสีเขียวอมเหลือง ผิวเรียบสม่ำเสมอ เปลือกบางล่อน ปอกง่าย กลีบแยกออกจากกันง่าย มีประมาณ 11 กลีบ ฝนังกลีบบางมีรกน้อย ฉ่ำน้ำ เนื้อผลสีส้ม รสหวานอมเปรี้ยวเล็กน้อย ประโยชน์ต่อสุขภาพ แหล่งวิตามิน เกลือแร่ และเส้นใยธรรมชาติ การรับประทานส้มโดยไม่คายกากจะช่วยคุมน้ำหนักได้อีกวิธีหนึ่ง เพราะจะทำให้รู้สึกอิ่มท้องเร็ว เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักได้อย่างดีทีเดียว

ชะเอมเทศ
ทำให้ชุ่มคอ เพิ่มการหลั่งน้ำลายและเสมหะ ช่วยทำให้ชุ่มคอ และช่วยลดการระคายเคือง ใช้สารสกัดจากเหง้า และรากของชะเอมเทศในการเตรียมยาแก้ไขแผนปัจจุบัน และแผนโบราณ

วันเสาร์ที่ 12 พฤศจิกายน พ.ศ. 2554

บันทึกความลับของเตี่ย (หมอวิรัติ)

บันทึกความลับของเตี่ย (หมอวิรัติ ผู้ให้กำเนิดยาหอมตราทับทิม)



คุณค่าของเงินมีมากมาย มหาศาล ถ้าขาดเงิน
ก็หามีชีวิตอยู่อย่างสุขสบายไม่ เพราะเรา ต้องใช้เงิน
รักษาตัวยามเจ็บป่วย จับจ่ายใช้สอย อาหารการกิน
ถ้ามีเงินไปไหนก็มีคนนับหน้าถือตา ถ้าไม่มีเงิน
ก็ปราศจากผู้คนนับหน้าถือตา ลูกทุกคน
ควรใช้เงินให้มีประโยชน์ อย่าฟุ่มเฟือยโดยไม่จำเป็น
กว่าจะหามาได้สักหนึ่งบาท ก็แสนเหนื่อยยาก
เตี่ย กว่าจะหาได้มาสัก 4-5 บาท ต้องทำงาน
หนักเย็บผ้าทั้งวัน ถ้าหาได้ 10 บาท ใช้ 10 บาท
ก็หมดไป เราต้องรู้จักคุณค่าของเงิน เช่น เตี่ย
ถึงได้เลี้ยงลูกมาได้ดีทุกคน การพนัน เหล้า
บุหรี่ ไม่ควรอย่างยิ่ง ส่วนบั่นทอนชีวิตและสุขภาพ
ของตัวเราทั้งสิ้น ถ้าผู้ใดใช้จ่ายอย่างประหยัด
ลูก หลาน ผู้นั้น จะมีความสุขในบั้นปลายชีวิต

อย่างเตี่ย

วันเสาร์ที่ 22 ตุลาคม พ.ศ. 2554

สมุนไพรไทย แก้โรคน้ำกัดเท้า

สมุนไพรไทย แก้โรคน้ำกัดเท้า


โรคน้ำกัดเท้าระยะแรกนั้นยังไม่มีการติดเชื้อรา ผู้ป่วยจะมีอาการระคายเคือง คัน แสบบริเวณง่ามนิ้ว จึงควรใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์ต้านอักเสบ เช่น ขมิ้นชัน ไพล ใบพญายอ หรือใบว่านมหากาฬ โดยล้างให้สะอาด ตำให้ละเอียด พอกแผล เพื่อบรรเทาอาการ สมุนไพรที่นิยมใช้รักษาโรคน้ำกัดเท้ามักเป็นสมุนไพรที่มีรสฝาด เนื่องจากมีสารแทนนินมาก มีฤทธิ์ช่วยรักษาแผลน้ำกัดเท้าได้ เช่น เปลือกมังคุดแห้ง โดยนำมาฝนกับน้ำหรือน้ำปูนใสให้ข้นพอควร ทาแผลน้ำกัดเท้าวันละ 2-3 ครั้ง หรือใช้สารส้มสะตุที่ได้จากการนำสารส้มไปตั้งไฟให้ร้อนจนกลายเป็นผงขาวฟู ทาบริเวณที่เป็นวันละ 2-3 ครั้ง อาจใช้เดี่ยวๆหรือผสมกับดินสอพองสะตุครึ่งต่อครึ่งก่อนทา

ภาพขมิ้นชัน


ภาพไพล

ใบพญายอ

ใบว่านมหากาฬ



กรณีที่เกิดการติดเชื้อราที่ง่ามเท้า แนะให้ใช้สมุนไพรท้องถิ่นที่มีสรรพคุณต้านเชื้อรา เช่น ใบต้นเทียนบ้าน ใบชุมเห็ดเทศ ใบทองพันชั่ง ข่า 1 กำมือ นำมาตำพอกหรือทาบริเวณที่เป็นวันละ 3-4 ครั้ง ติดต่อกันทุกวัน หรือใช้กระเทียม ซึ่งมีฤทธิ์ดีในการฆ่าเชื้อรา ทั้งนี้ในการรักษาโรคผิวหนังจากเชื้อรานั้น แม้ว่าอาการจะดีขึ้นแล้ว แต่แผลจะยังมีเชื้อราอยู่ จึงต้องทาหรือพอกยาต่อเนื่องไปอีกอย่างน้อย 2 สัปดาห์ เพื่อกำจัดเชื้อราให้หมดไป และต้องระวังอย่าให้เท้าอับชื้นหรือโดนน้ำสกปรกอีกในระหว่างการรักษา

ภาพใบต้นเทียนบ้าน

ภาพใบชุมเห็ดเทศ

ภาพใบทองพันชั่ง

วันพุธที่ 21 กันยายน พ.ศ. 2554

ยาหอมตราทับทิม (Yahom Tra Tabtim) ขนานแท้ดั้งเดิมหมอวิรัติ



ร้านยาหอมตราทับทิม (หมอวิรัติ) ของดีเมืองอุทัยธานี สินค้าโอท๊อบ ที่อยู่บนถนนท่าช้าง หน้าร้านเห็นป้ายหมอวิรัติ มีสมุนไพรแห้งตากแดดอยู่ ต้นตำรับยาหอมตราทับทิม (ยาสามัญประจำบ้าน) สรรพคุณนั้นแก้ลม จุกเสียด หน้ามืด ตาลาย เวียนศีรษะ ท้องขึ้น ท้องเฟ้อ คลื่นเหียนอาเจียน กินกับน้ำอุ่นแก้อาการเหล่านี้ได้ดีนักแล
คุณเอนก สวนศิลป์พงศ์ ลูกของหมอวิรัติ ซึ่งปัจจุบันร่วมกับพี่ๆน้องๆ ซึ่งช่วยกันสืบทอดตำนานการทำยาหอมตราทับทิม ตามสูตรดั้งเดิม


ยาหอมตราทับทิม (Yahom Tra Tabtim) ขนานแท้ดั้งเดิมหมอวิรัติ

สรรพคุณ : แก้ล้ม จุกเสียด หน้ามืด ตาลาย เวียนศีรษะ ท้องขึ้น ท้องเฟ้อ คลื่นเหียนอาเจียน

วิธีใช้ : รับประทานครั้งละครึ่งช้อนชากับน้ำอุ่น

ราคาจำหน่ายยาหอม ตราทับทิม (ขนาดแท้ดั้งเดิมของหมอวิรัติ)



ขวดเล็ก 200 บาท/โหล
ขวดใหญ่ 300 บาท/ครึ่งโหล

มีจำหน่ายและสั่งซื้อได้จากสถานที่ดังต่อไปนี้
1. จ.อุทัยธานี (ร้านวิรัติพานิช สถานประกอบการ)
อ.เมือง โทร. 056-511389 ,08-9562-1775,08-5963-0802,08-1727-5099
อ.หนองขาหย่าง โทร.056-545017,081-172-5974
2. กรุงเทพฯ และปริมณฑล
สะพานควาย โทร. 02-2780767,02-6160708,081-4310319
ลาดพร้าว โทร.02-5390141,081-2741696,081-4247157
สุขุมวิท-ดอนเมือง โทร. 089-5282929,081-2979669,089-2054979
ห้วยขวาง-ดินแดง โทร.086-5551229,086-3127557
นนทบุรี-ประชาชื่น-ติวานนท์ โทร.02-5732940,081-8670014
นนทบุรี-บางบัวทอง โทร. 089-2054976 ,02-9209036,089-1637495
3. ต่างจังหวัด
จ.นครสวรรค์ โทร.056-883164,089-5628165
จ.นครสวรรค์ ต.ปากน้ำโพ โทร. 081-1725974 ,056-330582 คุณนรินทร์ สวนศิลป์พงศ์ ธ.ไทยพาณิชย์ สำนักงานธุรกิจ นครสวรรค์
จ.ชัยนาท-อ.วัดสิงห์ โทร. 081-9732009
จ.ชลบุรี-ศรีราชา โทร. 087-3251511,083-1190227

วันเสาร์ที่ 3 กันยายน พ.ศ. 2554

สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดา สยามบรมราชกุมารี เสด็จฯ ที่ศูนย์โอท็อป จังหวัดอุทัยธานี


 เมื่อวันที่  29 สิงหาคม 2554  สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดา สยามบรมราชกุมารี  เสด็จฯ ที่ศูนย์โอท็อป จังหวัดอุทัยธานี ซึ่งตั้งอยู่ที่ หมู่ที่ 5 ตำบลสะแกกรัง จ.อุทัยธานี ร้านยาหอมตราทับทิม (หมอวิรัติ) ได้ทูลเกล้าฯ ถวายผลิตภัณฑ์ ยาหอมตราทับทิม (หมอวิรัติ) ของดีเมืองอุทัยธานี 













***ขอบคุณภาพจาก www.sakaekrang.go.th****

วันจันทร์ที่ 29 สิงหาคม พ.ศ. 2554

บัวบก หรือ ผักหนอก สมุนไพรไทย บำรุงสมองเด็ก ป้องกันสมองผู้ใหญ่เสื่อม





บัวบก หรือ ผักหนอก สมุนไพรไทย บำรุงสมองเด็ก ป้องกันสมองผู้ใหญ่เสื่อม

                      ผักหนอก หรือ บัวบก เป็นสมุนไพรที่ใช้บำรุงร่างกาย บำรุงประสาท บำรุงความจำ บำรุงสายตา บำรุงผม บำรุงเอ็น เป็นยาอายุวัฒนะ ใช้ได้ทั้งเด็กและคนแก่       ตำราไทยกล่าวว่า บัวบก มีรสเผื่อนขมเย็น เป็นยาขับปัสสาวะ แก้ท้องเสีย และอาการเริ่มที่จะเป็นบิด แก้ล้ม แก้อ่อนเพลีย เมื่อยล้า เป็นยาบำรุงกำลัง ยาอายุวัฒนะ
                     คัมภีร์อายุรเวทของอินเดีย กล่าวถึงการใช้บัวบกเพื่อบำรุงร่างกายว่า บัวบกทั้งต้นมีกลิ่นฉุน มีรสขมหวาน ย่อยได้ง่าย เป็นยาเย็น ยาระบาย ยาบำรุง ช่วยฟื้นฟูสุขภาพ บำรุงเสียง ช่วยให้ความจำดีขึ้น เป็นยาเจริญอาหาร แก้ไข แก้อักเสบ ผิวหนังเป็นด่างขาว โลหิตจาง มีหนองออกจากปัสสาวะ หลอดลมอักเสบ น้ำดีในร่างการมากเกินไป ม้ามโต หืด กระหายน้ำ แก้คนเป็นบ้า โรคเกี่ยวกับเลือดและโรคที่มีสมุฏฐานมาจากเสมหะ
                   ในบางแคว้นของอินเดีย มีผู้คนนิยมกินใบบัวบกกับนมทุกวันวันละ 1-2 ใบ เชื่อว่าจะช่วยทำให้จิตใจสดชื่นแจ่มใสทำให้ความจำดีขึ้น บำรุงร่างกาย บำรุงประสาทและโลหิต
                     ส่วนทางการแพทย์จีนถือว่า บัวบก คือ สมุนไพรของความเป็นหนุ่มสาว สรรพคุณในการคืนความเป็นหนุ่มเป็นสาวนี้เองที่ตรงกับการใช้ของหมอพื้นบ้านของไทย        ดังเช่น ยายหมื่น ดวงอุปะ หมอพื้นบ้านเมืองเลย ยืนยันว่า การกินผักหนอกจะทำให้หน้าตาแดงสดในอย่างวัยรุ่น โดยให้เอาผักหนอกทั้งห้า มาตากให้แห้ง ตำให้ละเอียดแล้วเอาน้ำผึ้งเป็นกระสายปั้นเป็นลูกกลอนกินอาทิตย์เดียวก็เห็นผล
                   แต่การกินบัวบกต้องระวัง ถ้ากินต่อเนื่องไม่ควรกินในขนาดที่สูงมากเพราะจะทำให้ร่างกายเย็นเกินไป ต้องการกินต่อเนื่อง ควรกินในขนาดที่เหมาะสม คือ ถ้าเป็นผงแห้งวันละประมาณ 500 มิลลิกรัม  ส่วนถ้าเป็นใบสดถ้ากินทุกวันประมาณ 3-6 ใบ
                   การศึกษาวิจัย บัวบก (ชื่อวิทยาศาสตร์ Centella asiatica (L) ) พบว่า มีฤทธิ์ในการบำรุงสมองเช่นเดียวกับแป๊ะก๊วย คือ เพิ่มความสามารถในการจำและการเรียนรู้ ปัจจุบันมีผู้ทำการจดสิทธิบัตร สารสกัดจากบัวบกในคุณสมบัติช่วยเพิ่มความสามารถในการจำแล้ว

****ข้อมูลจาก มติชนสุดสัปดาห์  “สมุนไพรเพื่อสุขภาพ” WWW.THAIHOF.ORG***

วันอังคารที่ 2 สิงหาคม พ.ศ. 2554

ชาตะไคร้ใบเตย


ชาตะไคร้ใบเตย


ช่วยในการลดไขมันในเส้นเลือด บำรุงธาตุไฟ ขับลมในลำไส้ แก้ท้องอืด ลดไขมันในเส้นเลือด รสเย็นสบาย บำรุงหัวใจ ให้กลิ่นหอม สดชื่นทำให้ชุ่มชื่นช่วยขับปัสสาวะและ ช่วยบำรุงหัวใจได้อีกด้วย


วิธีดื่ม
ใส่ชาตะไคร้เตยหอมในน้ำต้มเดือดพอประมาณ เทน้ำแรกทิ้ง และใส่น้ำต้มเดือดพอประมาณ ทิ้งไว้จนชาออกดีแล้วดื่มขณะอุ่นๆ


สรรพคุณตะไคร้ : มีเบต้าแคโรทีน เป็นสารแอนตี้อ็อกซิแดนท์ สามารถป้องมะเร็งได้ ยังช่วยทำความสะอาดล้างพิษ ให้ตับ ไตตับอ่อน กระเพาะปัสสาวะ และระบบทางเดินอาหาร เป็นยาขับปัสสาวะ ช่วยลดกรดยูริค คอเลสเตอรอล


สรรพคุณใบเตย : ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย เป็นยาบำรุงหัวใจ ช่วยแก้กระหายน้ำ ทำให้ชื่นใจและชุ่มคอ มีกลิ่นหอม